Анонимная «Почта доверия»
Написать письмо — это уже шаг навстречу себе
Почта доверия — это безопасное пространство, где каждый может поделиться тем, что тяжело держать в себе. Без осуждения, без последствий, без необходимости представляться.
Что это такое
Анонимная почта доверия — служба, в которую можно написать о переживаниях, тревогах, конфликтах, сомнениях или просто о том, что «забилось» в голове. Ваше письмо прочтёт обученный специалист, который ответит поддерживающе, поможет разобраться в ситуации или подскажет, куда обратиться дальше.
Важно: это не экстренная психологическая помощь. Если вы или кто-то рядом в опасности прямо сейчас — обратитесь в экстренные службы.